セブンイレブンの「炭火で焼いた牛カルビ焼き」と「洗わずそのまま調理できる五目野菜炒めセット」。この2つはセブンイレブンの商品としてはかなり優秀な部類に入ると思う。
まず、野菜を湯通しするか、小鍋で1分ほど 茹でる。量はお好みで。 全部使ってもいいし 半分使ってもいいと思う。
牛カルビ焼きの方はパッケージに記載されている時間 電子レンジで加熱する。
熱々に熱したフライパンに油をひき 両方の材料を全て入れて炒める。
皿に盛り付ける。私は 唐辛子のタレを上に少しかけた。
カルビのタレが野菜にほどよく絡んでかなり美味しかった。
